重生之点满技能撩女神 作者:祈笔为名(下)
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今天主要练的是器械, 当何叶在用划船器练习的时候,师簌簌在旁边数数:“十四、十五、十六……七、八、九……”
何叶一边拉一边忍不住出声:“是十九!”
师簌簌:“……哦, 好, 十九, 二十。休息十五秒,然后开始下一组。”
这不是师簌簌今天第一次数错了。
何叶无奈道:“簌簌, 专心点好吗?”
不提出来, 把量加多了完不成的是自己,提出来,又好像在对簌簌有意见。
她不知道师簌簌是怎么了, 只好当簌簌数错第三次时终于提了出来。
关键是簌簌数错归数错,从不数漏, 每次都往回数, 把练习量往多里加。
“我专不专心不要紧, 锻炼的是你,你得专心。”
师簌簌随口道。
何叶听了,腹诽道:“我当然要专心,不专心的话我多做那么多,到后面该完了。”
师簌簌定好的计划从不更改, 何叶就算再累,再体力不支,休息之后也得做完。
在前期,何叶还能刚好完成计划;当强度加大后,师簌簌的这个原则让何叶内心叫苦不迭。
何叶深知,如果任着师簌簌这样乱数,后面就真的完不成了。
不过,今天的量似乎也又比昨天的更多。
何叶实在控制不住酸软的手臂,半蹲在战斗绳前,就连拿起绳子都显得有心无力。
她哀求道:“好累,甩不动……”
师簌簌捏了捏她的胳膊,没有什么表情地说:“可以。”
何叶:“不行……真不行……”
何叶在等师簌簌说休息一会儿再练,可师簌簌一直没有提,她只能自己提了:“簌簌我可以休息一下再练吗?”
以往这种情况都是可以休息的。可看今天师簌簌的脸色,何叶实在没有把握。
“我们在这里已经站了三十秒了。”
这话让何叶有不好的预感。
师簌簌眼神不变,唇边弯了弯,吐出了一个冰冷绝情的字:“甩。”
何叶只能甩了。
她觉得自己的手臂仿佛在被绳子带着动,都快把自己整个上半身都摇起来了,可那绳子上下摆动的幅度还是越来越小。
甩绳,又称抖绳,还称转绳。爆发式高强度无氧间歇运动,别人把战斗绳甩成一个个漂亮半圆组成的正弦图,何叶甩得就像一条蛇在地面上抽羊癫疯。
师簌簌还没有喊停,何叶就甩不动了,僵立在那儿。
真的,她虽然还站着,但体力被抽干不过如此,没锻炼到窒息的人不懂那种力不从心的绝望。
“时间还没到。”师簌簌淡淡地说。
“哟,小美女很明显累了,簌姐你怎么这么严格?”
男教练溜过来,笑嘻嘻地站在师簌簌身边。
“还没练完,你一边去,别碍事。 ”
“不巧,我刚听见你说这是最后一个动作了。”
师簌簌烦躁更甚,压低声音道:“是不是我不发火你就一直不滚?”
“哦,你心情不好。”男教练讪讪道,“下次再找你聊。”
终于赶走了人,师簌簌调整情绪对何叶说:“再来一次。”
何叶咬着唇,点点头,可实在对自己剩余的力气不报什么希望。
果然,还是没坚持多久就停下了。
师簌簌叹道:“算了,今天就到这里,拉伸吧。”
拉伸的时候何叶感觉今天拉伸得很快,也不如以往到位。
“好了,起来。”
这个点,这里只有师簌簌和何叶两人。男教练被师簌簌赶走之后,再没有人过来。
“簌簌,等一下。”
何叶叫住了正准备往外走的师簌簌。
“簌簌,今天好累啊。”
“累是正常的。”
“那你带我练那么久,会不会也很累?”
“为什么这样问?”师簌簌扭过头看她。
“因为你今天心情不好的样子……我想知道,你是不是不想继续带我练了。”
何叶本来还想冷静地和师簌簌交流,可一说出口,委屈就好像突然全部涌上了胸腔,后一句话隐隐带上了一些哽咽。
是不是因为……簌簌讨厌自己了?
她明明让自己不要偷吃,再三强调控制饮食,可自己吃雪糕还偏偏被她撞上。
“……没有。”
师簌簌愣了几秒才说。犹豫是因为她没有想到何叶会提出这样的问题来。如果不想,她哪里还会花那么多时间陪何叶训练?
“可是……你的态度不一样了。”何叶指出。
“哪里不一样?”
“你……刚才数错了好几次,今天也没有拿秒表算,就随口说了几秒几秒。”
“今天没带秒表。”
Just如此简单。
“拉伸也和以前不一样。”
“……”师簌簌是怕今天不走心的自己用力过度把何叶的哪里给压坏拉坏了。
“你最近不回我消息。”
“……有吗?”
“有。”何叶斩钉截铁道。
“只是迟了回而已吧。”
“不,你是真的没回。”
这些天师簌簌很忙,看到消息可能以为自己用意念回复了。
……等等,这个话题跑题了吧?
“最近的训练好累……簌簌,我做不完,真的做不完,回去之后还影响到了上课和日常生活。可以……循序渐进一点吗?”
“已经很循序渐进了。”师簌簌表示,“而且,谁让你偷吃雪糕。”
她的本意是想开个玩笑,缓解一下现在有点像在被质问的气氛。
谁知何叶突然红了眼,“我都说了我只吃那一次。你明明也吃了,你还抽烟喝酒。你是我的教练,你有以身作则吗?”
“……”
“我和你不一样。”师簌簌说。
师簌簌一直被一种不安的感觉萦绕着,这边何叶的咄咄逼人让她更加烦躁。
可她强行按捺住了,只在语气中终于透出了些不耐烦。
“簌簌,你不愿意就说,不用委屈自己这么不上心地陪我练!”
何叶在师簌簌手下训练长久积压的委屈终于爆发了,是被师簌簌的语气引爆的。
女孩是内向的姓子,什么话都憋在心里,不愿说出来。
一不仔细,师簌簌就没留意到原来她是这样的想法。
何叶想要师簌簌在意自己,关注自己,像刚认识那会儿一样。她想要师簌簌的特别,而不是后来这个漫不经心又严厉过分的师簌簌。
她说不出口,只能这样冲她发泄自己的委屈。
静默。
何叶说了那句话之后,师簌簌平静地把目光移向何叶的脸上,何叶犟着脖子望她。
可以看到,何叶心里也憋着一股气。掌心握成拳,微微发抖。
师簌簌什么都没说,何叶的泪珠就已经在眼眶里打转了。
她在等师簌簌的否认,可师簌簌什么都没说。
“嗡嗡——”
手机的一阵震动打破了两人之间的对峙,师簌簌收到了一条短信。
所有不安的情绪在这一刻达到了顶峰。
师簌簌看了一眼,只扫一眼就用力地按熄了手机屏幕。
信息来源的联系人是她的父亲,发信人却不是他。
噩耗。
*
师簌簌知道自己的心率已经达到不适合继续运动的水平,而且这样的情况,她需要做的事也不是锻炼。
她对何叶说:“我先走了。”便对何叶点了点头,转身离去,没有多看她一眼。
师簌簌到底是当过几十年大人了,比何叶能控制自己情绪得多。
即使刚才这段谈话可以说是相当不愉快,她还是对朋友保持了礼貌。
何叶不能。
她见师簌簌果断地走了,想说点什么又噎在了喉咙,哽得她浑身都不对劲。
为了不再正面撞上师簌簌,何叶没有去换衣服,而是去跑步机跑了好长一段时间,确定这段时间师簌簌换好衣服完全离开,才慢吞吞地从健身房里出来。
路过器械区,一位男士手里提着耳机从何叶身边经过,健身房里的音乐本就够紧张了,那耳机里的摇滚更加刺激人耳膜。音量尤其大。
那鼓点声炸开在何叶耳边,把她的心情搅得更乱七八糟了。
“我自己练就自己练。”何叶抹了抹眼泪,暗自道。
*
如同上辈子一样,工伤事故。
事情发生之后,师簌簌终于记起了今天的日期,和她经历过的曾经,一天不差。
只是时间过去了太久,过去她又每年找一个时间统一给家人扫墓,对于每个家人的具体逝世时间记得不那么清楚。
反正只有她一个人记得,什么时候去扫墓都一样。
有些事终究还是改变不了,无论她为此付出了多少努力。
她帮父亲把新工作都找好了。那老顽固不愿意换。
丧事流程她熟,只不过心里有点难受实在憋不过,师簌簌在家里静静地喝了一天酒。
晚上月亮挂上高空,夜里比白天多了丝丝凉气。
师簌簌搬了小板凳坐在阳台,自己煲了醒酒汤拿了碗,自倒自饮。一碗碗的颇有豪迈之感。
在这之前她在学校向辅导员请了两周的假,是为了办丧事,也是为了调节自己。
这几天到处奔波,着实有些累。
至于何叶……
师簌簌反思了一下自己,这段时间是忽略了何叶不少。
何叶一向心思细腻,脑补去了什么方向都不奇怪。
那就先让两个人都冷静一下吧。
师簌簌仰头把一碗醒酒汤一饮而尽,点开何叶的歌,公放。
那抚慰人的歌声,就这样缓缓飘荡在空荡荡的屋子里,师簌簌和月亮一起听。
作者有话要说: 很快就和好啦
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第85章
“为了她, 我希望自己成为一个有力量的人。
无论在身体上, 还是精神上。”
——何叶
*****
何叶要履行自己对自己的承诺。
——自己去锻炼。
这不是什么难事。虽然没法达到像师簌簌带着时一样有针对姓的效果, 但按着做过的动作去练习, 但也能达到锻炼、减脂的效果。
何叶知道师簌簌的课表,特地挑了师簌簌有课的时间, 与她错开去健身房,避免遇见她过于尴尬。
第一天, 何叶没有遇见师簌簌。
第二天, 何叶也没有遇见师簌簌。
第三天, 何叶发现自己和师簌簌的课表几乎重合,于是她没有去健身房。
她在宿舍里录歌。
何叶挑了一首一直很喜欢的歌, 可是心浮气躁下, 总找不着感觉,唱不好。
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