鲁普四周。
陆地可以跳。
但是上冰成功率一直不高。
还有阿克塞尔也算是苏宇的弱项动作, 他练三周的时候就练了很久, 直到后来力量上来了，才能够更稳定地起跳和落下，但是现在就想要上四周，是不现实的。况且现在在世界滑坛里, 还没有男单选手可以完成这个动作。
最后就剩下了萨霍夫四周。
苏宇的萨霍夫跳的还行，在R国大赛后，赶班赶点的练了一个月后，萨霍夫在冰上的成功率也渐渐提高了。
但是完美落地还得靠运气。
今天苏宇又在练萨霍夫, 结果一直都有些小毛病，屈膝和双足都算是好的, 偶尔还会出现周数不足的情况，硬要跳四周，摔得就会很惨，勉强控制身体也会出现转体。
尹正学趴在护栏边上蹙眉，看着苏宇从地上爬起来，稍微休整了一下，又滑了出去。
苏宇蹬冰的力量很足，他天生就力量强，而且还很会用刃，冰刀切在冰上，力量是用足了的，就好像实实在在沉甸甸地蹬在地面上，被精细打磨过的肌肉带动着双腿，往前看似轻松的一蹬，便能滑出去老远。
转三步伐已经被苏宇练得纯熟，完全就是信手拈来，身体在冰上左右摇摆着，风流无限，再配手臂舒展的动作，简直唯美至极。
力到一个程度，苏宇的身体猛地腾空而起。
高！
飘！
远！
在腾空旋转的刹那，有如刹那花火，骤然明亮，在视网膜上留下深深地剪影。
紧接着绷紧的身体倏然落地，“啪”的一声，苏宇又摔在了地上。而且这次摔得实在有点狠，横飞了出去三米，最后撞在了柔软的护栏上才停下来。苏宇趴在地上，足有三秒没动静。
伍弋从冰场那边狂奔而来，青年清瘦的身影在冰上流下一道光影，速度简直堪比短道速滑。
苏子栋也停下了训练，面色微变地转头看去。摔得次数多了，听声音就听得出来这次摔得重不重。
尹正学面色一变，原本懒散的姿态猛地一变，拉成了脖子探头观望。
这个时候苏宇终于慢悠悠地爬了起来。
伍弋不是短道速滑运动员，急速冰上运动的控制力很差，为了不撞上苏宇，他在拐个弯撞在护栏上停下，还是在苏宇面前停下的选择中，毅然选择了后者。只见伍弋滑至还差五米的时候，双膝往前一跪，就那么出溜到了苏宇的面前，等碰到人的时候，力量已经散尽了，正好不轻不重的和苏宇撞在了一起。
苏宇趴在地上，伍弋跪着。
两人一撞上，伍弋就扑到了苏宇的背上。
“啊呀！”伍弋叫一声。
苏宇又趴下了。
然后伍弋趴在苏宇的背上，就莫名其妙的开始笑，把自己撑起来去推苏宇。
“宇宇哥？没事吧你？摔得痛不痛啊？”
苏宇再次把自己撑起来，摇了摇头，眼底倒是看不见笑意，甚至有点发愁。
练了一上午的萨霍夫四周，少说跳了三十多个，身体都已经受不了了，最后却只成功了不到十多次，也就是五成的几率，根本没办法比赛。像刚刚摔成那样，他还不如直接跳三周呢。
伍弋把苏宇拉了起来，见苏宇愁眉不展的模样也不好意思笑了，他说：“萨霍夫的成功率确实不高，你要用在节目里吗？”
苏宇摇头，这个程度，这次肯定不能用的。他一直没有找到关键点，可能还是轴心控制的问题，但是说起来简单，做起来却很难，他需要不停地练习，才能够一点点地找到轴心的正确位置，才是一个成功的动作。但是现在时间不多了。
“膝盖还好吗？你今天跳了很多。”
苏宇摆了下手，他很会保护自己的，运动员只有学会保护自己，才是延长运动寿命的唯一办法。他上一世能够滑到36岁才退役，也有着他很擅长保护自己的原因。尤其是练动作的时候，摔的最是惨烈，而老动作因为掌握了平衡，不但不容易摔，甚至发挥上也是完全不一样地自由……
伍弋正准备说话，苏宇却突然面色微微变，示意伍弋继续训练，他就朝另外一边没人的地方滑了出去。
这一次，苏宇朝前滑着，然后转身后滑，突然猛地跳起，竟然是一个勾手三周。
勾手三周稳稳地落地。
伍弋和尹正学疑惑地扬眉。
什么意思？
刚刚不是滑萨霍夫吗？怎么突然去跳勾手跳了？而且还是只跳三周？
但是苏宇完全没有停。
他滑了一圈回来，又是一个勾手三周。
落地后，他又滑了出去。
这是要干什么？
尹正学倒不是认为苏宇在自暴自弃，显然是有了什么灵感，他也不由得屏息等待。
伍弋干脆滑到了护栏边上，静静地等待。
就连孙贺安也好奇地看了过来，不明白苏宇这是闹得哪一出。
孙贺安问尹正学：“苏宇在干什么？”
尹正学轻声说道：“在找感觉吧？”
孙贺安扬眉：“找什么感觉？”
尹正学说：“苏宇的能力很强，他对自己的掌控度也很高，我想他是在试着打破我们现在的限制，找出一个更加有利于他发挥的动作。”
孙贺安沉默了好几秒，说：“怎么感觉你带个队员，跟放养似的？你队员要滑什么你心里没点数啊？你就让他乱跳？万一受伤了怎么办？这种胡乱地跳能跳出什么来了？你这样，我告诉你，尹正学，你身上有问题，问题很严重，知道吗？”
尹正学眨巴眼睛，面对前辈的叱责他选择沉默，在心里默默地念叨着，那是咱们队员不一样，你看看伍弋，再看看我们苏宇，能放在一起比较吗？
孙贺安斜眼看不受教的尹正学，只觉得心里在淌血。苏宇这就不是我的队员，否则我能让他这么胡乱地滑吗？能不能滑出来新东西是一回事，关键受伤了咋办！
苏宇确实在找感觉。
在萨霍夫暂时无法拿出来比赛的情况下，他必须要另外想办法。
后内点冰的接跳已经被他使用在很多的比赛当中，现在已经稳定下来了，不能再用。
所以他就在想，自己还有什么可以拿出来滑的？
思来想去。
也就只有一个勾手跳了吧？
勾手跳苏宇太擅长了，这个动作是朝后面滑行起跳的，重心在左脚上，在跳跃前的滑行有一个明显的弧形线路。除了这是勾手跳的其中一种较为明显的特征之外，还有就是选手在滑行的时候转动轴在身体的左外侧，跳跃的时候转动轴变成了身体的右侧，因而产生一种“S”形状的蓄力线条。
苏宇很会转，人送外号小陀螺。
同时。
他也很会摇，这也是他在冰上身体特别舒展摇曳，看着特别好看的原因。
因而他的勾手跳特别地标准，他的用刃清晰分明，身体在冰上倾斜的时候很从容，更是清楚知道自己应该怎么去拧转身体发力。
但是苏宇这一会儿已经连续跳了五个，每一个都是三周，每一个落地都很稳，就像他只是在冰上随意转了一个圈一样，冰刃在冰上就留下了一道道漂亮的“S”型线条。
冰上已经没人了，本来就只有三个人在训练，伍弋和苏子栋都让到了一边，期待地看着他。还有在外面站着，眼睛已经努力睁大的尹正学。他不知道苏宇会给他什么惊喜，但是每次的惊喜他都很开心，也相信苏宇能够为自己找到一个很合适的接跳。毕竟……曾经没有苏宇的坚持，他肯定会让苏宇按部就班的先练习萨霍夫四周，而不是跳了N个难度，让苏宇率先掌握了勾手四周跳。
大约，对苏宇这样滑来滑去有些不耐烦，甚至有些焦虑的只有孙贺安了。老派教练的心态，让他非常不喜欢尹正学这样的教练方式，他甚至抱住了自己的膀子，蹙着眉。勾手跳因为起跳前后的轴心相反，所以很容易在摔倒后受伤，现在他甚至已经想要让苏宇停下来。
就在苏宇跳出第六个勾手三周的时候，终于变了。
在他落地的下一秒，身体在滑行不足半米后，再次起跳。
啊啊啊！
跳了跳了！
感觉来了！
尹正学只觉得自己像是在这一刻被一束从天而降的光所笼罩，在苏宇接跳出现的那一瞬间，耳边突然就响起了“哈利路亚”的声音，甚至有种灵魂飞舞的感觉。
终于来了！
苏宇勾手三周跳起来。
然后落地。
接。
后外点冰。
三周！
噢噢噢噢！
是这种高难度的接跳吗？
3LZ+3T！
等我算算分！
苏宇3T稳稳地落地。
尹正学已经在心里噼里啪啦地算了起来。
这两个接跳是多少分来着？
对！
10分！
上了这个接跳能多十分？
不！
等等……多不了。
苏宇的3T太多了，三接跳里有3T，二接跳里也有3T。如果上这个接跳，就和原本的3T+3loop接跳就冲突，多出来的3T也不会再算分，完全没有上的必要。
那要上什么动作呢？
把3T+3loop变成4T+3loop，先不说苏宇能不能马上拿出来，就说这样一来，那个三接跳的4T又已经重复了。
一瞬间的思考过来，尹正学赫然发现这个接跳有点鸡肋。
不可能吧！
尹正学算的头晕脑胀，开始低头摸教练本。这个高分值的跳跃，如果苏宇的成功率很高，是很有保存下来的必要的，但是其他的跳跃就必须随之变动。而且这里还涉及到一个节奏感的问题，还需要把佘磊叫过来商量。这样一算，距离比赛只有两天，根本不可能啊！
想到这里，尹正学沮丧的不得了。
3LZ+3T。
说起来很简单的一个跳跃。
甚至因为只有三周，看似非常的基础，好像是一名国家级的运动员就应该会的。
可是事实上，很多人其实并不会跳这个接跳。
高达10分的分值，已经可以确认它的难度很高了。而且勾手跳本身就会拦下一部分的选手，不要说还需要在落地后接一个跳。在这样内外刃的频繁切换下，很多选手在落地瞬间为了接上3T，脚下的用刃很容易就产生混乱，最后说不定拼命跳出来的一个接跳，却最终变成了3T+3T的接跳。
分值就是天差地别。
所以。
这个高分值的接跳动作，很多的选手都在练，但是最终敢拿上比赛的选手却很少。
太难跳了。
容易摔。
还会用刃错误。
不如不跳。
就像苏宇一开始跳得那个3T+3loop的接跳就比较简单了，只要能够接上，用刃方面就不用担心了，反正都是往一边倾斜，也就不存在扣分的问题。
苏宇滑完落地后，感觉了一下，确认这个接跳非常顺手，他应该完成的成功率比萨霍夫四周高。
在赛场上，其实有时候比的不是你有多少的创新动作，比的是状态，是稳定姓，是谁失误的更少。所以与其去跳容易失败的四周跳，还不如上3+3的组合跳更加的容易。而且他很擅长勾手跳，那么以勾手三周为基础发展出来的接跳，分值总会更高一点。
不能因为大家都认为某个跳跃很难，就认定了不适合自己，苏宇凭借着感觉和勾手三周跳完落地后瞬间的灵感，确定自己是可以接上后外点冰三周的。
苏宇滑完后，就笔直朝着尹正学滑去，无视了落在自己身上的目光，很坚定地对尹正学说：“不用算了。3T+3loop8分。直接用3LZ+3T的10分替换。萨霍夫三周直接换成四周，我会努力不让自己摔倒的。”
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