强势攻防[篮球] 作者:焦糖冬瓜(上)
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这是什么?
这么长一串是每天的必修吗?
就是每天延长到七十二小时他也做不完啊!
什么每天早晨起来晨跑三千米?跑完了他还有力气去上课吗?
更不用说什么弹跳练习、传球练习、投篮练习以及涉及各种健身器材的练习……
聂川向后一仰,这时候周斌正好捧着书回来了。
“阿川,你怎么了?”
“篮球队的教练给我拟定的日常训练计划……我觉得我可以上火星了……完全是不可能的任务。”
“你加入他们篮球队了?那可是dk的篮球队!”周斌露出不可思议的表情,“我还以为你会被刷掉呢!”
“哈?”聂川看着周斌,“你是我的兄弟嘛?”
“没办法啊,dk虽然这几年有点江河日下,当然去年的成绩有回暖的趋势,他们可是为nba输送了不少厉害的球员啊!”
“……”
周斌戴上眼镜,凑向聂川的电脑屏幕,眯着眼睛看了看又说:“虽然训练内容是有点苛刻,但也不是完成不了啊。”
“什么?”
“必要的练习只有长跑、弹跳、传球和投篮。”
“投篮要投三百个球呢!”聂川瞪圆了眼睛。
“三百个……我好像听说有专门的发球机器吧?我听说十分钟就能让人投三百个,不过两秒投一球,那是尤因的水平吧?再不然你问问看卡洛他们是怎么练习投篮的?”
“可是这些什么引体向上、握力训练……”
“这里不是有一行字吗?每天选这几项里面选两项就可以了啊?只是一周之内这些项目必须全部涵盖而已。”
聂川的脑袋凑到了屏幕前:“没搞错啊!这么小的字,谁看得清?”
周斌无奈地笑了。
“不过话说,如果那个教练真的要你这么做呢?”
“那就是硬着头皮也得试一试吧……”聂川叹了一口气。
“聂川,我喜欢现在这样的你。”
“为什么?难道你是……”聂川故作紧张地抱在自己的胸前。
“傻子。没听过一句话,认真的男人最有魅力吗?”
为了应付明天的《通信原理》,聂川和周斌去了图书馆。说起《通信原理》,聂川就想起了里斯。
这是里斯的选修课啊。
周斌的女朋友早早地就在那里等待着他了。这个女孩虽然没有令人惊艳的外表,但是看起来清秀,笑起来两个小酒窝也很可爱。聂川可以想象为什么周斌会那么喜欢她。
聂川低下头,安心地预习明天的课程,顺带完成了一篇小论文。
九点钟,聂川带着笔记本独自返回宿舍,而周斌还要和他的女朋友再缠绵一会儿。
当聂川走到自己的宿舍门前,就看见瑟琳站在那里,似乎是等待着谁。聂川隐隐感觉,她是在等待自己。
“嘿,瑟琳。”
聂川朝她挥了挥手,走近了看,才发现瑟琳还画着淡妆,灯光从高处落下,让她看起来就像是要融入夜色里。
“去自习了?”
“你在等我吗?”聂川故意眨了眨眼睛。
瑟琳点了点头说:“是啊,我就是在等你。”
“怎么了?又有泳池派对了?”聂川揣着口袋倚着墙问。
瑟琳微微顿了顿,然后说:“不是泳池派对。是我的生日派对,你来吗?有果味啤酒,可口可乐畅饮,烧烤是我母亲亲自调味的,别的地方吃不到。”
聂川忽然想起那一次自己掉进泳池游上岸之后,瑟琳带着浴巾走过来,只是浴巾给了里斯,而不是他。
“就我吗?”
“如果可以,希望你能邀请篮球队的人一起来啊!”瑟琳露出大大的笑脸以及满眼的期待,她应该是听说了聂川已经被dk的篮球队选中的事情了。
她对里斯的喜欢从来都不加掩饰。
这并不是肤浅,而是真实。
“其实我并不是你生日派对的重点,如果你想要邀请里斯的话,你可以直接去的。”
聂川不知道为什么,特别想要破坏这种不切实际的期待。
瑟琳果然顿住了。
她明白聂川早就看穿了她。
她的眼睛忽然像是泛起了水雾,在灯光下显得十分明亮。
“我知道他的眼里从没有真正看到过我,我只是想和我喜欢的人相处的近一点,相处的久一点。
我没有想过要他的回应。如果你不愿意帮我邀请他,那就算了。如果我的生日派对,你愿意来,我也很高兴。”
说完,瑟琳就转身大步离开了。
聂川吸一口气,按住自己的额头,他不知道自己怎么会说出那样的话来。也许他就是想要揭穿瑟琳,来报复她对自己的忽视吧。
这天晚上,聂川照旧用脚掌踩在书上做了一小时的提踵练习才上床睡觉。
睡之前他忽然想到什么,起身又去打开冰箱。
“喂,阿川,你要干什么?”周斌一边刷牙一边问。
“我要喝牛奶!我要长高!”
周斌无奈地朝天翻了个白眼:“我能给你个十分认真的建议吗?”
“什么建议?”
“你还是不要在睡前喝牛奶了。根据我对你生物钟的计算,如果你在晚上十点喝牛奶的话,明天早上的四点半左右,你就会起来小便。”
“……”
聂川将牛奶放了回去,直接上床睡觉了。
第二天的早晨,聂川还睡的迷迷糊糊的时候,周斌就在踹他了:“阿川!阿川起来了!你今天不是要开始晨训了吗?”
“嗯……”聂川翻了个身,打算继续睡。
“你知不知道在楼下等你去晨训的人是谁?”
“谁啊……”
如果是卡洛的话,让他多等一下没关系……
“是里斯·雷丁顿!”
这个名字让聂川猛地从床上翻下去,屁滚尿流地来到窗边,果然看见那个身形修长的男子正漠然地站在路灯的灯柱下。
“不对啊!”聂川大喊了起来。
这一声叫嚷仿佛被里斯听见了一般,他缓缓抬起头来,朝站在窗子前一头鸟窝的聂川勾了勾手指,口型是:下来。
“什么不对?”周斌问。
“高登教练说给我安排的打包练习的队友是……脾气不错、技术高超,对我一直很照顾的家伙啊!”
聂川完全崩溃了。
“高登教练从哪里看出来里斯的脾气不错?”
“嗯……到现在还一次都没揍过你,脾气确实很不错了啊。”周斌耸了耸肩膀,“至于是不是对你很照顾,那就只有你知道了。”
“你是我的兄弟嘛?”
“是你的兄弟才提醒你,不要再让里斯·雷丁顿等下去了。”
聂川随便套上运动衣就要出门,周斌把他扯了回来。
“你好歹刷牙洗脸了再出去!你也不怕自己一说话,雷丁顿就揍扁你!”
聂川意识到里斯貌似挺爱干净的,赶紧冲进洗手间去刷牙洗脸,然后旋风一般顶着鸟窝头来到了公寓楼下。
加上之前赖床的时间,里斯貌似已经等了他快二十分钟了。
“嘿,早啊!”
早个鬼!
里斯看起来并不生气,而是用手指勾起聂川的下巴。
冰蓝的眼眸瞬间要将聂川淹没。
“我还以为你是准备参加晚宴的灰姑娘呢。花了这么长时间,也没见你穿上水晶鞋。”
里斯虽然在笑,但是聂川知道那绝对是嘲讽!绝对绝对是嘲讽!绝对绝对绝对是嘲讽!
聂川咽下口水,不知道这样里斯算不算生气了。
“早餐吃了没有?”
“还没……”
“没吃就好,不然吐出来也是白吃。”
“……”
里斯将一条士力架扔给聂川:“把它吃了,提高血糖。”
聂川赶紧拆了包装,塞进嘴里。
而里斯则转过身来,眉梢一挑:“你的跑步记录仪呢?”
“啊?”
“所以就是没有?”
聂川点了点头。
里斯将手腕上的运动手表摘了下来,将它戴在了聂川的手腕上。
“看着,当你开始运动的时候,按一下这个按钮,它就会开始智能计步,卡路里的消耗、运动时间和运动里程。”
“哦,好!今天下了课我会去买一个新的,到时候就把这个还给你。”聂川有点受宠若惊。
里斯把自己的东西给他用呢!
“你用过的,就给你吧。”
里斯转过身去。
所以说,里斯是在嫌弃他了?所有被他用过的东西,里斯都不想要了?
聂川忽然觉得自己变成了大肠杆菌……
学校的四百米跑道上已经有不少人在晨跑了,包括学校田径队的成员。
“不需要去计较时间多久,你只需要跑完就好。”
聂川快哭了,跑完?三千米跑完也要七圈半呢!
“如果跑不动了,就走一走。等到呼吸恢复了之后,再继续跑。”
里斯的话对于聂川而言就像法外开恩!
实在不行,他就跑完一千米,剩下的两千米走完他!
聂川才跑了十几米远,就已经被里斯抛弃了。
他的步幅比聂川要大,速度均匀稳定,一看就知道三千米对他而言小菜一碟。
聂川跑完第一圈,体力还不错。反正不需要追求速度嘛!
跑完第二圈,真心有点累,走了两步,里斯貌似已经跑了第三圈了,从他的面前经过,目光冷冷扫来,聂川赶紧抛弃摸鱼的心思,乖乖继续跑。
聂川的第三圈结束,聂川觉得自己可以走上半圈休息一下的时候,已经跑到对面的里斯侧过脸来盯着他看。
聂川快哭了,不是说可以休息的吗?
但是他真的需要调整呼吸了,强行抵御里斯的目光带来的压力,聂川走了小半圈之后终于再度跑了起来。
这时候里斯已经又跑到了他的身边。
他的步幅丝毫没有凌乱,呼吸略比之前低哑,但一开口说话就知道他游刃有余。
“聂川。”
“啊?”聂川抬起头来,看见里斯的手里拎着一盒巧克力。
“瑞士原装,美国境内未有销售。六种口味,大师收工制作。如果你能跑完这圈,我就给你。”
“什么?”聂川的眼睛亮了。
他之前在巧克力贴吧里看到有人介绍过这个品牌的巧克力。只是一小盒而已的价格,足够买聂川一整年的巧克力。
“你要?还是不要?”里斯停了下来,歪着脑袋问。
“我要!当然要!”
聂川这辈子都没想过自己有机会吃到那种奢侈级别的巧克力!
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