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　　乔妈妈自然是尽量选择一些高能食材，在保证日常营养的同时，帮助队员们尽快恢复体力；而查理·亚当斯想出的办法则是：水疗！——他要求队员们在每天训练结束时前往游泳，利用水的浮力帮助球员们放松肢体的肌肉。而球队的水疗按摩池则是全天候为球员们开放，协助他们恢复体能。

　　只是这些还不能算是大招，罗素偶然一次去找安东的时候，才在安东的电脑上发现了不得了的东西。

　　“这是什么？”罗素面对安东电脑上不断生成的三维图像来了一阵抓耳挠腮，“这么还会自己变化的？”

　　安东正抱着双手，施施然地望着屏幕上的动静。等到一座球场的三维图像形成完毕，他才微笑着转过脸对罗素说：“这是我事先搭建的一个模型。现在我们几乎所有队员都已经完成了比赛，也进行了不少训练。我的系统已经采集了不少数据。而这个模型的目的，就是要将所有球员们的体能都平均分配到余下的7场比赛中去。”

　　7场比赛？罗素扬着头想了一下，联赛最后4轮、两场附加赛、一场足总杯决赛，正好7场。看来安东已经有把握，他的球队一定能踢进前六名，从而参加附加赛的了。

　　安东指着屏幕上的图像说：“这里有所有的球员上场之后的跑动覆盖面积，以及传球的空中覆盖体积。把这些全部输入算法之后，模型会模拟出最优化的结果，也就是全队在没有人受伤的前提下，最优的轮换方案。”

　　罗素平常最怕看安东的模型，每次看他的计算，就让他感觉自己是个活在石器时代的教练。

　　可这时候看都看了，罗素如果不说点什么，好像也有点儿过不去。于是他问：“万一有人受伤咧？”刚说完罗素就后悔了，真想打自己一掌：千万别乌鸦嘴啊，好不好！

　　安东却笑着说：“合理安排他们的体能和跑动范围，就是为了避免受伤啊！不过万一有对方冲撞或者意料之外的拉伤，在这里当做参数输入，也能获得一份新的安排。不过鲍勃·斯托克在天之灵一定会守护桑德兰，不会出现这种情况的。”

　　罗素松了口气，忍不住也觉得安东会说话，有水平。

　　安东这边，其实却是从罗伊斯那里得到的启发，年轻球员过早地参与高频高强度高对抗的比赛，不仅容易受伤，还可能为将来的职业生涯埋下隐患——在他麾下数一数：从亨德森开始，至少有五名队员还没满20岁，是正儿八经的teenager青少年球员。

　　所以在安东看来，轮换是必须的——当然，每轮换一套阵容，各人的位置和打法也会有所改变，这就要辛苦教练组，事先做好大量的准备工作，及时将人员安排向球员们传达下去。

　　“往后一个月是最艰苦的时候，罗素，辛苦你了。”安东瞅瞅罗素。最近教练组所有成员都有不同程度的加班，而罗素的头发，看起来比圣诞节刚过时又少了一点了。

　　罗素故意板着脸，学着球员们的口吻：“头儿，我们这么辛苦，你有什么表示没有？”

　　安东“哈”地一声笑起来：“升超和夺冠，俱乐部指定有奖金发给大家。不过这是俱乐部的表示，至于我自己么……”他想了想，说，“我请你喝精酿啤酒，并请你全家到我家来吃烧烤，怎么样？”

　　罗素立即起身，表示带着其余教练组成员去工作去了。

　　他一面走还一面责怪自己：不能太飘！……自己怎么能这么飘？难道被一顿烧烤就收买了？

　　不过一想到取得成绩之后有啤酒和烧烤等着自己，这位质朴的助理教练立即感到浑身充满了动力。

　　作者有话要说：　　今天要长途旅行十几个小时，所以和大家见面的是存稿君，晚上六点第二更哈！

 

第53章 

　　桑德兰的四月, 是疯狂的, 也是幸福的。除了球队取得一场大胜, 昂首挺进足总杯以外，球队在英冠联赛最后一轮到来之前挣到了69分, 与另一支英冠球队斯旺西同积69分, 并列积分榜的第六名——

　　不对，英冠积分榜没有“并列”之说，这种情况下则要比拼净胜球。无巧不巧，斯旺西的净胜球刚好比桑德兰多两球。所以桑德兰暂时位列第七。

　　桑德兰的老板肖特在常规赛最后一轮到来之前, 特地赶到光明学院, 关心慰问球员和俱乐部的工作人员。转过一圈之后，则紧张兮兮地来问安东和罗素：“怎么样，最后一场, 进前六有没有希望啊？”

　　其实桑德兰在赛季中的时候, 根本就没有想到会面临这样的局面——12月底的时候, 大家都还想着保级呀保级就好, 可是到这时候大家所讨论的已经是进前六, 打附加赛，冲进英超。

　　安东和罗素对视了一眼, 安东微笑着点点头：“我们和斯旺西积分相同, 所以在闭幕战那天, 两支球队会同时比赛。我们对女王公园巡游者，斯旺西对米德尔斯堡，如果对方也赢得了比赛, 我们只需要比他们多赢三个净胜球就行了。”

　　肖特释然了：“哦，这样就行了呀！”

　　罗素则缩在安东身后扁了扁嘴，心里暗自吐槽，觉得安东这个人说起话来真是具有巨大的伪装姓和欺骗姓——什么叫“这样就行”？这已经是正赛最后一场了，能不能赢得冲超的资格就看着一场。如果对方豁出去了，拼着进个四比零或者五比零，那桑德兰岂不是得踢七个或者八个净胜球才能赢得冲超的资格。

　　可是安东就是这么简单地告诉肖特老板，同时也是这么告诉球员：“多赢三个净胜球就行了！”

　　偏生安东这个做教练的，他的话在球员面前也一样具有巨大的煽动姓。在做赛前布置的时候，罗素眼瞅着球员们一个个兴高采烈地向安东点着头：“没问题，教练，不就是多赢三个球吗？”

　　相比起赛季中那个一蹶不振，让做什么就做不到什么的更衣室，这支球队俨然已经脱胎换骨，焕然一新了。

　　罗素伤心地想：这都要怪安东的这张嘴呀，这一定是来自东方的蛊惑人心法术，让最顽固的石头也能点着头要听安东的话……连他自己也是。